Montag, 4. Februar 2013

3 gesunde Karottensaft Rezepten


Karotten sind eine großartige Möglichkeit, um in Entsaften bekommen .... sie sind eine große Klammer für jeden Saft Rezept. Sie bieten eine gute Basis, um in und experimentieren Sie mit anderen Gemüsen mischen. Sie sind nicht zu süß und nicht zu bitter. Hier sind ein paar Karottensaft Rezepten um Ihnen den Einstieg. Wenn Sie bereiten die Zutaten, die Haut auf (bei Verwendung von Bio-Produkten) und profitieren Sie von den Nährstoffen, knapp unter der Oberfläche der Haut.

Karotten-Ingwer-Apfel

Zutaten:

1/4 Zoll Stück Ingwer

1 Apfel

4 Karotten

Schneiden Sie den Ingwer lassen die Haut auf. Kern der Äpfel. Schneiden Sie von den Spitzen der Karotten und legte durch Entsafter.

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Karotten-Apfel-Rüben

Zutaten:

1 Apfel

4-6 Karotten

¼ Rote Bete (abblättern Haut)

Kern der Äpfel. Schälen Sie die Rüben. Schneiden Sie von den Spitzen der Karotten und legte durch Entsafter.

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Karotten-Apfel-Sellerie

Zutaten:

1 Apfel

1 Karotte

1 Stange Sellerie

Kern der Apfel. Schneiden Sie von den Spitzen der Karotte. Slice of Spitze des Sellerie und und durch Entsafter setzen.

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Experimentieren Sie mit verschiedenen Mengen, um die Süße und Geschmack variieren. Das Gemüse sind die meisten flavorful, wenn entsaftet und verbraucht bei Raumtemperatur. Sie können Säften über Nacht oder für eine kurze Zeit in den Kühlschrank, sondern lassen Sie den Saft Aufwärmen auf Raumtemperatur vor dem Trinken, wenn möglich. Variieren Sie die Menge der Zutaten, um einen anderen Geschmack zu erhalten. Zum Beispiel, indem mehr Apfel geben einen süßeren Geschmack, während mehr Sellerie oder grüne Gemüse wird dem Saft mehr von einem Biss.

Karotte Entsaften Tipps

Hier sind ein paar Tipps zu beachten, wenn Entsaften Karotten:

1) Niemals Blick in den Schlitten während der Entsafter läuft. Von Zeit zu Zeit kleine Partikel von Karotten wieder angetrieben und kann Schäden verursachen.

2) Verwenden Sie nur den Kolben bis die Karotten nach unten drücken, in den Schacht. Mit ein Element Messer oder einem Holzlöffel kann gefährlich sein.

3) Um Zeit zu sparen erwerben eine größere Anzahl dünnerer Karotten anstelle der Dicken. Auf diese Weise werden Sie nicht die Zeit verbringen, schneiden sie die Rutsche auf dem Entsafter passen. Wenn Sie einen Entsafter mit einer sehr breiten Mund zu kaufen dann ist es nicht egal.

4) Bio ist besser wird es sparen Sie Zeit und reduziert Exposition gegenüber potenziell giftigen Substanzen.
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